อาหารเสริมแบบเม็ด

อาหารเสริมแบบเม็ดมีความหลากหลายในขนาดของเม็ดยาซึ่งสามารถใส่สารได้ในปริมาณที่น้อยมากแม้แต่ในระดับไมโครกรัม และปรับขนาดเม็ดได้ตามความต้องการ ได้ตั้งแต่ขนาด 20 มิลลิกรัมไปจนถึงขนาด 1500 มิลลิกรัม นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดระยะเวลาการแตกตัวของสารได้ ทำให้กำหนดเวลาการดูดซึมสาร การออกฤทธิ์ให้เร็วหรือช้าได้อย่างที่ต้องการ

ขนาดของอาหารเสริมแบบเม็ด

ขนาด 500 mg ลักษณะเป็นเม็ดกลมและเม็ดสามเหลี่ยม

ขนาด 1000 mg 1200 mg  1500 mg ลักษณะเป็นเม็ดแบบวงรี

ขนาด 2000 mg ลักษณะเป็นเม็ดกลม

อาหารเสริมแบบแคปซูล

แบบแคปซูลนั้นจะสามารถบรรจุสารได้ตามน้ำหนักของแคปซูล รับประทานได้ง่ายเนื่องจากเปลือกของแคปซูลนั้นทำมาจากเจลาติน ช่วยให้ง่ายต่อการกลืน อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของกลิ่นและรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ของสารที่ใส่ในแคปซูลได้ มีระยะเวลาในการแตกตัวที่แน่นอน เมื่อแคปนั้นละลายหมดซึ่งใช้เวลาในการละลายประมาณ 15 นาที จะมีการดูดซึมสารที่กระเพาะอาหารทันที

ขนาดของแบบแคปซูล

แคปซูลเบอร์ 1 ปริมาณสารไม่เกิน 450 mg

แคปซูลเบอร์ 0 ประมาณไม่เกิน 600 mg

แคปซูลเบอร์ 00 ขนาดไม่เกิน 750 mg

อาหารเสริมแบบแคปซูลนิ่มหรือซอฟต์เจล

สารสกัดบางตัวนั้นไม่สามารถสกัดออกมาให้อยู่ในรูปแบบของผลแห้งได้ จึงทำให้มีการผลิตแคปซูมนิ่มที่เรียกว่าซอฟต์เจลาติน โดยเหมาะสำหรับบรรจุสารของอาหารเสริมที่เป็นน้ำมัน เช่นน้ำมันตับปลา น้ำมันรำข้าว รวมทั้งวิตามินที่สามารถละลายได้ในน้ำมันได้แก่ วิตามิน A, D, E, K และสารอื่น ๆ ที่ละลายได้ในน้ำมันเช่น Lutein, Lecithin, Co enzymeQ10 เป็นต้น เพื่อให้สารเหล่านี้นั้นถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น

ขนาดแคปซูลนิ่ม

ขนาด 500 mg

ขนาด 1000 mg

อาหารเสริมแบบผงชงดื่ม

ผงชงดื่มนั้นสำหรับสารที่จะต้องได้รับในปริมาณที่มากจึงจะเห็นผลเช่น กลุ่ม Whey Protein, Soy Protein, กลุ่มใยอาหาร, คอลลาเจน เป็นต้น ซึ่งถ้าหากนำเอาสารกลุ่มดังกล่าวมาบรรจุลงในแคปซูลหรืออัดเม็ดนั้น จะทำให้ต้องรับประทานในประมาณครั้งละมาก ๆ จึงไม่สะดวกต่อการบริโภค ดังนั้นการผลิตในรูปแบบผงชงดื่มนั้น ทำให้สามารถรับประทานในปริมาณที่มากให้ง่ายขึ้น