Biotin ส่วนประกอบอาหารเสริม

Biotin ส่วนประกอบอาหารเสริม

ไบโอติน เป็นวิตามินชนิดหนึ่งในกลุ่มวิตามิน บี วิตามินนี้จะถูกสังเคราะห์โดยจุลินทรีย์ในลำไส้ ระดับของไบโอตินในเซรุ่มของคนปกติอยู่ระหว่าง 213 – 404 นาโนกรัม/มล. และเป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ แต่หากทานมากเกินไปร่างกายจะขับถ่ายออกมาได้เอง ซึ่งยังไม่พบผลข้างเคียงเป็นพิษเมื่อทานไบโอตินมากเกินไปด้วย

สาเหตุหนึ่งที่ร่างกายอาจขาดไบโอตินได้ก็คือ การรับประทานไข่ขาวดิบในปริมาณมากเป็นระยะเวลานานๆ ซึ่งในไข่ขาวมีสารที่จะทำลายไบโอติน เมื่อร่างกายเกิดอาการขาดวิตามินนี้ก็จะทำให้เกิดเป็นโรคผิวหนัง ผิวหนังมีสีเทา อ่อนเพลีย โลหิตจาง มีคอเลสเตอรอลในเลือดสูงกว่าปกติ

ประโยชน์ของ Biotin (ไบโอติน)

• การสร้างกรดไขมัน ซึ่งเสริมสร้างสุขภาพของต่อมเหงื่อ เซลล์เม็ดเลือด ผิวหนัง และเส้นผม ให้ทำงานเป็นปกติ
• เสริมการรักษาผู้ป่วยเล็บเปราะได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• เสริมกระบวนการสร้างเคราติน ซึ่งเป็นสารสำคัญที่พบในผิวหนัง ผม และเล็บ

อาหารที่อุดมไปด้วยไบโอตินมีอะไรบ้าง

ตับหมู ไตวัว เนื้อวัว ปลาเนื้อขาว น้ำมันปลา ข้าวกล้อง ข้าวโพด รำข้าวสาลี ไข่ นม เนย โยเกิร์ต ผักต่างๆ โดยเฉพาะดอกกะหล่ำ กะหล่ำปลี เห็ด แครอท

ร่างกายต้องการไบโอตินเท่าไรต่อวัน

ร่างกายเราต้องการไบโอตินต่อวันเป็นจำนวนน้อยมาก แค่ 100-150 ไมโครกรัม/วัน

โดย #โควิก โรงงานอาหารเสริมแบบ OEM รับผลิตอาหารเสริมตามความต้องการของลูกค้า พร้อมด้วยบริการแบบ One – Stop Service ที่บริการแบบครบวงจร สามารถตอบสนองความต้องการของเจ้าของแบรนด์ได้อย่างครบถ้วน นอกจากนี้ทางโรงงานยังรับผลิตเครื่องสำอาง รับผลิตสบู่ และรับผลิตยาสมุนไพรอีกด้วย