Citrus Bioflavonoid ส่วนประกอบของอาหารเสริม
Citrus Bioflavonoid ส่วนประกอบของอาหารเสริม
สารสกัดจากพืชตระกูลส้ม อุดมไปด้วยวิตามินซี และสาร Bioflavonoid ที่มีความสำคัญในระบบการทำงานอย่างเป็นปกติของร่างกายและผิวพรรณ ซึ่งเป็น Antioxidant ช่วยป้องกันการแก่ก่อนวัย และช่วยเพิ่มประสิทธิของระบบการไหลเวียนโลหิต ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดี มีชีวิตชีวา รวมทั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามิน ซี และเสริมการทำงานของวิตามิน ซีให้ดียิ่งขึ้น
Citrus Bioflavonoid จัดเป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ ซึ่งพบมากในผลไม้และผักโดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยว โดนจะเห็นอยู่คู่กับวิตามินซีเสมอ แต่จะไม่พบในวิตามินที่สังเคราะห์ขึ้นมา
ประโยชน์ของ Citrus Bioflavonoid
- ช่วยชะลอความชรา ยับยั้งความเสื่อมถอยของเซลล์
- ลดการอักเสบของผิวหนังได้เป็นอย่างดี
- กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- บำรุงผิวพรรณ ลดการอักเสบ
- บำรุงสายตาและลดอาหารโรคตาบอดกลางคืน
- ช่วยให้วิตามินซี ดูดซึมเข้าสูร่างกายได้ดีขึ้น
- เพิ่มความแข็งแรงให้ผนังเส้นเลือดฝอย จึงป้องกันการเกิดรอบปกซ้ำ
- ช่วยรักษาอาการบวมน้ำและวิงเวียนศีรษะที่เป็นผลมาจากโรคของหูชั้นใน
- ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน
คำแนะนำในการรับประทาน
- วิตามินซีเสริมอาหารทุกรูปแบบจะทำงานได้ดียิ่งขึ้น หากมีไบโอฟลาโวนอยด์เสริม
- ควรได้รับไบโอฟลาโวนอยด์ควรคู่ไปกับวิตามินซี อย่างน้อย 100 มิลลิกรัม
- ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนจะมีอาการร้อนวูบวาบน้อยลง ถ้าหากได้รับไวฟลาโวนอยด์ร่วมกับวิตามินซี
- หากมีเลือดซึมบริเวณเหงือกหลังแปรงฟันบ่อยๆ ควรรับประทานรูตินและเฮสเพอริดินให้เพียงพอ
- ผู้ที่มีอาการฟกซ้ำดำเขียวได้ง่าน หารทานวิตามินซีร่วมกัยไบโอฟลาโวนอยด์ รูติน เฮสเพอริดิน อาการจะดีขึ้น
แหล่งที่พบ Citrus Bioflavonoid ตามธรรมชาติ
คือ ส่วนกากสีขาวของผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหลาย เช่น ส้ม มะนาว เกรปฟรุต และพบได้ใน เอริคอต แป้ง บักวีต เชอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ โรสฮิป เป็นต้น
