10 เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับวิตามิน

วิตามิน เป็นสิ่งที่ทุกคนรู้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย และมีคุณประโยชน์ต่าง ๆ ที่ร่างกายต้องการ และด้วยปัจจุบันที่กระแสรักสุขภาพนั้นเป็นที่นิยม ทำให้ผู้คนมากมายหันมาสนใจดูแลสุขภาพมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย หรือการทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่การทานอาหารนั้นอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการ เพราะอาหารแต่ละอย่างก็มีสารอาหารหรือวิตามินที่แตกต่างกันไป ทำให้ร่างกายได้รับวิตามินไม่เพียงพอต่อความต้องการ จึงทำให้หลายคนหันไปบริโภควิตามินเสริมเพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินต่าง ๆ ในแต่ละวันให้เพียงพอ

แต่ถึงแม้ว่าวิตามินไม่ว่าจะเป็นวิตามินจากธรรมชาติหรือวิตามินเสริมที่มีการผลิตจากโรงงานผลิตอาหารเสริม จะมีประโยชน์มากแค่ไหน แต่ถ้าหากทานผิดวิธีหรือไม่รู้ถึงประโยชน์ที่แท้ของวิตามินตัวนั้นก็ไม่สามารถช่วยบำรุงร่างกายได้ เพราะวิตามินแต่ละตัวก็มีจุดเด่นที่แตกต่างกันออกไป และที่สำคัญวิตามินต่าง ๆ ยังมีความลับซ่อนอยู่ หากรู้ก็ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมและดีต่อร่างกาย โดยทาง Kovic ได้รวบรวม 10 เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับวิตามินคุณควรรู้

วิตามินบางชนิดควรได้รับทุกวัน

วิตามินบางชนิดจำเป็นต้องได้รับทุกวัน ได้แก่ วิตามินซีและวิตามินบี ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ วิตามินกลุ่มนี้ไม่ถูกสะสมหรือกักเก็บในร่างกายได้นาน จะถูกกำจัดออกทางปัสสาวะและเหงื่อ คุณจึงต้องได้รับวิตามินกลุ่มนี้ทุกวัน และแม้ร่างกายจะได้รับวิตามินกลุ่มนี้มากเกินไป ส่วนเกินของวิตามินจะถูกขับออกโดยไม่ทำให้เกิดพิษหรือปัญหาต่อร่างกาย

วิตามินเอ ซี อีและแร่ซิลีเนียม เด่นด้านการชะลอวัย

วิตามินเอ ซี อี และแร่ซิลีเนียม เป็นกลุ่มวิตามินที่ให้ผลลัพธ์ในเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระโดดเด่นกว่าวิตามินตัวไหน ๆ ซึ่งพบมากให้ผลไม้ อาทิ ลูกพรุน องุ่น ผลไม้ชนิดเบอร์รี่ ฝรั่ง และส้ม ส่วนผักได้แก่ บรอกโคลี ผักโขม ผักบุ้ง ซึ่งการทานให้ได้ผลดีที่สุดควรทานในรูปแบบผัก ผลไม้สด แต่หากเป็นคนที่ทานผักและผลไม้ได้น้อย แหล่งอาหารเสริมก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ทานได้

เบต้าแคโรทีน ทานดีทั้งรูปแบบอาหารและอาหารเสริม

หากต้องการทานเบต้าแคโรทีนเพื่อบำรุงสุขภาพ ป้องกันความเสื่อมถอยของร่างกาย แนะนำให้รับประทานในรูปอาหาร ซึ่งส่วนใหญ่จะอยู่ในผักผลไม้ที่มีสีส้มหรือสีเหลือง แต่หากต้องการทานเพื่อรักษาภาวะความเสื่อมที่เป็นอยู่สามารถทานในรูปแบบอาหารเสริมก็ได้ แต่ควรให้อยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์

ไข่ขาวดิบ ทำลายวิตามินบี 7

ไข่ขาวดิบมีสารที่ส่งผลต่อไบโอตินในวิตามินบี 7 ที่อยู่ในลำไส้และขัดขวางการดูดซึมของร่างกาย หากรับประทานไข่ขาวดิบปริมาณมากเป็นระยะเวลานาน ๆ เช่น 2 ฟอง หรือมากกว่า 2 ฟองต่อวันเป็นเวลาหลายเดือน จะทำให้ร่างกายขาดไบโอตินได้ เพราะไข่ขาวมีสารที่ทำลายไบโอติน

วิตามินซี ไม่ได้มีดีแค่ป้องกันหวัด

วิตามินซี เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายในชีวิตประจำมาก ๆ เพราะช่วยต้านความเครียด เพิ่มความสดชื่นและความกระปรี้กระเปร่าให้ร่างกาย ที่สำคัญช่วยต้านริ้วรอยโดยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนัง และยังมีบทบาทช่วยลดภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานได้ด้วย

นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย โดยเฉพาะในช่วงที่ COVID-19 ระบาด การเพิ่มภูมิคุ้มให้กับตัวองนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญ ด้วยเหตุนี้วิตามินซีมีเข้ามามีบทบาทในการช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และส่งผลให้วิตามินซีเสริมเป็นที่สนใจของเจ้าของแบรนด์อาหารเสริมในการผลิตอาหารเสริมชนิดนี้ออกมา เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคที่มากขึ้น

วิตามินดี ดีสมชื่อ

หลายคนอาจไม่เคยรู้เลยว่า วิตามินดีมีดีกว่าการเสริมสร้างแคลเซียมในกระดูกและฟัน หรือกระตุ้นการทำงานของเนื้อเยื่อในร่างกาย เพราะมีสรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือด ช่วยต้านมะเร็งลำไส้ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด และมะเร็งเต้านม รวมถึงยังช่วยลดอาการซึมเศร้า และลดอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังได้อีกด้วย

วิตามินอี ไม่ได้มีดีแค่เรื่องผิวพรรณ

วิตามินอี วิตามินที่ขึ้นชื่อเรื่องการบำรุงผิวสำหรับคุณผู้หญิง แต่สำหรับคุณผู้ชายก็ไม่น้อยหน้า เพราะวิตามินอีช่วยแก้ปัญหาความบกพร่องของระบบสืบพันธุ์ที่ไม่สมบูรณ์ และเพิ่มโอกาสในการมีบุตรยาก รวมถึงยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจด้วย

วิตามินบี 5 ปราบสิว

ใครจะคิดว่าวิตามินบี 5 ช่วยเรื่องสิวได้ แต่จริง ๆ แล้วช่วยได้ ซึ่งสาเหตุหนึ่งของคนที่เป็นสิวอาจเพราะขาด Coenzyme – A ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ใช้วิตามินบี 5 ในการสร้าง ซึ่งส่งผลให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ไม่ดี ไขมันจึงออกมาทางส่วนต่าง ๆ ของผิวหนังเป็นเหตุให้เกิดการอุดตันที่ผิวหนังและเป็นสิวในที่สุด แต่หากร่างกายมีวิตามินบี 5 เพียงพอก็จะทำให้ระบบการเผาผลาญไขมันทำงานปกติ ผิวหนังไม่ผลิตน้ำมันออกมามากเกินจนเป็นสาเหตุของการเกิดสิว

ทานวิตามินพร้อมอาหารและหลังอาหาร

ช่วงเวลาสำหรับการรับประทานวิตามินคือ ทานพร้อมอาหารและหลังอาหารเพื่อการดูดซึมที่ดีที่สุด แต่ก็มีวิธีทานวิตามมินให้ได้ผลดี คือวิตามินบีรวมและวิตามินซี ควรรับประทานพร้อมอาหารเช้า กลางวัน เย็น เพื่อให้วิตามินอยู่ในระดับสูงตลอดทั้งวัน ส่วนวิตามินเอ ดี อี เคที่ละลายได้ดีในไขมัน ควรทานพร้อมมื้ออาหารที่มีไขมัน และถ้าต้องทานวิตามินในมื้อเดียวให้เลือกมื้อที่ใหญ่ที่สุดของวัน หรือทานครึ่งหนึ่งหลังอาหารเช้าครึ่งหนึ่งอาหารเย็นก็ได้เช่นกัน

วิตามินมีกลิ่น ไม่ได้เสีย

หลายคนเมื่อได้กลิ่นแรงของวิตามินมักคิดว่าเสีย แต่ความจริงแล้วคือการเสื่อม ซึ่งเกิดจากการเก็บไว้ผิดที่ คือโดนแสงแดดและอุณหภูมิสูงเกินไป หากรับประทานก็ไม่ได้เป็นอันตราย เพียงแต่ประสิทธิภาพอาจจะลดลง นอกจากนี้วิตามินที่มีรอยร้าวที่เม็ดยังมีคุณภาพและทานได้ตามปกติ เพราเกิดจากการเคลือบเม็ดมาไม่ดีเท่านั้น

วิตามินต่าง ๆ ย่อมมีประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นควรสำรวจตนเองว่าร่างกายของคุณขาดวิตามินตัวไหน หรือต้องการบำรุงร่างกายในเรื่องอะไร เพื่อจะได้เลือกทานวิตามินให้ถูกต้อง รวมไปถึงเจ้าของแบรนด์อาหารเสริมที่กำลังสนใจผลิตอาหารเสริมวิตามิน ควรพิจารณาถึงสรรพคุณของวิตามินแต่ละตัวให้อย่างรอบครอบ เพื่อให้แบรนด์ของคุณกลายเป็นที่สนใจของผู้บริโภค

สรุป

การทานวิตามิน สามารถช่วยบำรุงร่างกายในต่าง ๆ ได้ เพราะฉะนั้นควรทานวิตามินให้ครบ ทั้งจากอาหารในแต่ละมื้อหรือวิตามินที่เป็นอาหารเสริม ซึ่งหากทานเป็นอาหารเสริมควรเลือกซื้อจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้ ผลิตจากโรงงานรับผลิตอาหารเสริมที่ได้มาตรฐาน เพื่อความปลอดภัยในการรับประทาน และได้ประสิทธิภาพมากที่สุด

โดย #โควิก โรงงานอาหารเสริมแบบ OEM รับผลิตอาหารเสริมตามความต้องการของลูกค้า พร้อมด้วยบริการแบบ One – Stop Service ที่บริการแบบครบวงจร สามารถตอบสนองความต้องการของเจ้าของแบรนด์ได้อย่างครบถ้วน ในการสร้างแบรนด์อาหารเสริมของตัวเอง นอกจากนี้ทางโรงงานยังรับผลิตครีม รับผลิตสบู่ และรับผลิตยาสมุนไพรอีกด้วย

แหล่งที่มา : www.bangkokhospital.com

บำรุงร่างกายและสมอง ด้วยอาหารเสริมที่ต้องมีติดบ้าน

ปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่นั้นหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น เห็นได้จากเทรนด์ดูแลสุขภาพต่าง ๆ ทั้งการทานอาหารคลีนที่ดีต่อสุขภาพ การบริหารร่างกาย ออกกำลังกายเล่นโยคะแก้ปวดหลังปวดไหล่ ไปฟิตเนสปั้นหุ่นให้สวย รวมไปถึงการทานอาหารเสริมที่บำรุงร่ากายและสมอง

ซึ่งการทานอาหารเสริมเพิ่มเติมจากอาหารหลักนั้น เนื่องจากในอาหารที่เราทานบางมื้อนั้นอาจมีสารอาหารไม่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ จึงจะต้องทานอาหารเสริมเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน โดยเฉพาะสารอาหารที่บำรุงร่างกายและสมอง เพราะทั้งร่างกายและสมองนั้นเป็นส่วนที่สำคัญต่อร่างกาย

ดังนั้นการมีอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงร่างกายและสมองติดบ้านก็เป็นสิ่งที่ดี เพราะจะสามารถทานได้ในเวลาที่ต้องการ และด้วยเทรนด์การดูแลสุขภาพทำให้มีผู้คนมากมายหันมาทานอาหารเสริมกันมากขึ้น และส่งผลให้เจ้าของแบรนด์อาหารเสริมหันมาผลิตอาหารเสริมประเภทนี้กันมากขึ้น

ซึ่งในวันนี้ทาง Kovic ได้รวบรวม 8 อาหารเสริมบำรุงร่างกายและสมองที่ควรมีติดบ้านเอาไว้ เพื่อเป็นการแนะนำอาหารที่เหมาะสมกับผู้บริโภค และไอเดียในการผลิตอาหารเสริมประเภทนี้สำหรับเจ้าของแบรนด์ทั้งเจ้าเก่าและเจ้าใหม่ให้ได้เลือกผลิตกัน โดยมีดังต่อไปนี้

วิตามินซี

วิตามินซี เป็นวิตามินเสริมที่บำรุงร่างกายได้หลายด้าน ทั้งบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใสและยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย เป็นหวัด ภูมิแพ้ แพ้อากาศ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์ ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซม เสริมสร้างผนังเซลล์ ช่วยให้เส้นลือดฝอยแข็งแรง ช่วยเพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ โดยการไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย

ที่สำคัญในช่วยที่มีการระบาดของ COVID-19 ที่ร่างกายจะต้องมีภูมิคุ้มกันที่ดี ซึ่งวิตามินซีนั้นมีสารช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ โดยสามารถทานวิตามินซีเป็นประจำทุกวัน วันละ 1 ครั้ง หรือ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน พร้อมอาหารมื้อหลัก จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินซีได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งในปัจจุบันเราก็มีวิตามินซีให้เลือกทานอย่างหลากหลาย ทั้งแบบเม็ดกลืน แบบผงชงดื่ม แบบเม็ดสำหรับอมหรือเคี้ยว หรือกระทั่งเม็ดฟู่ละลายแทนน้ำเปล่าก็สะดวกไปอีกแบบ

โปรตีน

โปรตีน เป็นสารอาหารที่สำคัญมากต่อร่างกายของเรา เพราะร่างกายแทบทุกส่วนจำเป็นต้องมีโปรตีนมาสร้างและซ่อมแซม โดยผู้หญิงสุขภาพดีโดยทั่วไปจะต้องการโปรตีนอย่างต่ำวันละ 50 กรัม ส่วนผู้ชายประมาณ 60 กรัม โดยโปรตีนจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อและควบคุมน้ำหนักให้คงที่ได้ หากรู้ตัวว่าในแต่ละวันอาหารที่ทานแต่ละมื้อยังไม่เพียงพอ การทานอาหารเสริมจากโปรตีนเช่น โปรตีนผง โปรตีนแท่งก็ช่วยได้ โดยเฉพาะเด็กในวัยเจริญเติบโตและผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ร่างกายก็จะต้องการโปรตีนมากเป็นพิเศษด้วย

แคลเซียม

แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ แต่ในทางกลับกันร่างกายของเรากลับต้องใช้แคลเซียมในปริมาณมาก ทั้งในการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทั้งควบคุมการเต้นของหัวใจ กล้ามเนื้อ หลอดเลือดและเส้นประสาทของเรา การทานอาหารเสริมควบคู่ไปด้วยจึงเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากสำหรับทุกเพศทุกวัย

โดยร่างกายคนเราต้องการแคลเซียมโดยเฉลี่ย 800 – 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน โดยเฉพาะหากเป็นผู้สูงอายุ ผู้ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรอยู่ ก็ยิ่งต้องการแคลเซียมมากถึง 1,200 – 1,500 มิลลิกรัมต่อวัน

น้ำมันปลา Fish Oil

น้ำมันปลา เป็นอาหารเสริมที่ไม่เพียงช่วยบำรุงสมองเพราะอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 แต่ยังช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดไขมันเลวจำพวกไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องใช้สมองอย่างหนักตลอดทั้งวันและผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูง และผู้ที่มีความดันโลหิตสูง เพราะน้ำมันปลาสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ มีทั้ง EPA  DHA และโอเมก้า 3 ที่เป็นกรดไขมันแบบไม่อิ่มตัวและลดกรดไขมันได้

วิตามินบีรวม

วิตามินบีรวมเป็นอีกหนึ่งกลุ่มวิตามินที่ประกอบด้วยวิตามินบีถึง 8 ชนิด ได้แก่ บี 1, บี 2, บี 3, บี 4, บี 5, บี 6,บี 7, บี 12 และกรดโฟลิก มีสรรพคุณเป็นอาหารเสริมบำรุงร่างกายและสมอง ช่วยในการทำงานของการผลิตและควบคุมพลังงานในร่างกาย และสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และยังช่วยในเรื่องของระบบประสาทและสมอง

โดยจะช่วยในการผลิตเซโรโทนินหรือสื่อนำประสาทให้แก่ร่างกาย บำรุงสมองและช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความสามารถในการจดจำให้ดียิ่งขึ้น เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนทำงาน โดยเฉพาะคนที่ต้องใช้สมองหนัก ๆ นอนดึกตื่นเช้า นอนหลับไม่เพียงพอ

Zinc หรือ สังกะสี

ซิงค์ เป็นสารที่มีส่วนช่วยในการสังเคราะห์โปรตีนและเอนไซม์ต่าง ๆ ซึ่งจำเป็นต่อโครงสร้างและการทำงานของเอนไซม์กว่า 300 ตัว เอนไซม์ที่มีสังกะสีประกอบ ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันและลดการติดเชื้อทางเดินอาหารและทางเดินหายใจได้ บรรเทาอาการหวัด ช่วยในการทำงานของอินซูลิน และป้องกันการถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ ช่วยลดสิว

นอกจากนี้ซิงค์ยังช่วยบำรุงผมและเล็บให้สุขภาพดี ลดความดันโลหิตสูง หลอดเลือดเลี้ยงหัวใจตีบ กระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกควบคู่กับการลดการสลายของกระดูกอีกด้วย

คอลลาเจน

คอลลาเจน เป็นอาหารเสริมที่ควรมีติดบ้านอย่างมาก งานวิจัยหลายฉบับชี้ให้เห็นว่า คอลลาเจนในอาหารเสริมยุคใหม่มีอยู่น้อยมากทั้งที่ควรทานเป็นประจำเพื่อเสริมความแข็งแรงของชั้นผิวหนัง อวัยวะภายในต่าง ๆ กระดูก ใช้บำรุงผิวและรักษาโรคข้อเสื่อม

โดยเฉพาะเมื่ออายุ 25 ปีขึ้นไป ร่างกายของเราจะมีการสลายของคอลลาเจนเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยปกติร่างกายคนเราสามารถสร้างคอลลาเจนเองได้และได้รับจากอาหารหลายประเภทแต่ในคนที่มีอายุมากขึ้นโดยเฉพาะคนที่มีอายุมากกว่า 30 ปี ขึ้นไป ร่างกายจะมีการสังเคราะห์คอลลาเจนลดลงหรือในผู้ที่มีปัจจัยบางอย่างทำให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพหรือถูกทำลายได้ง่าย เช่นผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ ผู้ที่มีความเครียด ผู้ที่สูบบุหรี่ เป็นต้น จึงต้องได้รับคอลลาเจนที่ไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย ปัจจัยเหล่านี้จะทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น ไม่เรียบเนียนและเกิดริ้วรอยได้

Grape Seed หรือเมล็ดองุ่น

เมล็ดองุ่นมาสารต้านอนุมูลอิสระเข้มข้นมากกว่าวิตามินซีและวิตามินอี เป็นอาหารเสริมบำรุงร่างกายที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ลดอัตราการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิวหนัง กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในร่างกายให้ผิวชุ่มชื้น ช่วยให้หลอดเลือด เส้นเลือดฝอย และชั้นผิวหนังแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยลดอาการปวดหัว สร้างภูมิคุ้มกันคงความอ่อนเยาว์ได้อีกด้วย

สรุป

การทานให้ครบ 5 หมู่นั้นเป็นเรื่องที่สำคัญ แต่เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอการทานอาหารเสริมก็เป็นหนึ่งทางเลือกที่มองข้ามไม่ได้ แต่การทานอาหารเสริมนั้นก็ควรเลือกอย่างพิถีพิถัน เลือกจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้ มีความปลอดภัย ผลิตจากโรงงานอาหารเสริมที่มีคุณภาพ เพื่อความปลอดภัยในการบริโภคและได้รับสารอาหารอย่างมีประสิทธิภาพ

โดย #โควิก โรงงานอาหารเสริมแบบ OEM รับผลิตอาหารเสริมตามความต้องการของลูกค้า พร้อมด้วยบริการแบบ One – Stop Service ที่บริการแบบครบวงจร สามารถตอบสนองความต้องการของเจ้าของแบรนด์ได้อย่างครบถ้วน ในการสร้างแบรนด์อาหารเสริมของตัวเอง นอกจากนี้ทางโรงงานยังรับผลิตครีม รับผลิตสบู่ และรับผลิตยาสมุนไพรอีกด้วย

แหล่งที่มา : healthplatz.co

ขั้นตอนในการตรวจสอบความปลอดภัยอาหารเสริมและเครื่องสำอาง

ในปัจจุบันตลาดอาหารเสริมและเครื่องสำอางนั้นมีการแข่งขันกันอย่างดุเดือด เนื่องจากมีแบรนดืใหม่ ๆ เกิดขึ้นมาไม่เว้นแต่ละวัน ทำให้หันไปทางไหนก็เห็นแบรนด์อาหารเสริมและเครื่องสำอางมากหน้าหลายตา แบรนด์บางอาจเป็นที่รู้จัก หรือบางแบรนด์ก็ไม่เป็นที่รู้จักเลย แล้วเรารู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์ของแต่ละแบรนด์นั้นมี “ความปลอดภัย” หรือไม่

ความปลอดภัยที่กล่าวถึงก็คือ เมื่อเราทำการซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหรือเครื่องสำอาง สามารถทานหรือใช้ได้อย่างปลอดภัย ไม่มีการใส่สารอันตรายที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายในทางใดทางหนึ่ง แต่ในยุคที่ผลิตอาหารเสริมและเครื่องสำอางเกลื่อนตลาด ก็จะมีบางแบรนด์ที่แอบใส่สารอันตรายเพื่อให้ผลิตภัณฑ์สามารถเห็นผลได้อย่างรวดเร็ว และสามารถสร้างยอดขายได้

ถ้าหากเรานั้นทานหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารอันตรายผสมอยู่ก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ดังนั้นเมื่อคิดจะซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหรือเครื่องสำอางจึงจะต้องมีการตรวจสอบความปลอดภัยก่อนที่จะทำการซื้อ โดยในวันนี้ทาง Kovic ก็ได้มีขั้นตอนในการตรวจสอบความปลอดภัยอาหารเสริมและเครื่องสำอางมาฝาก เพื่อใช้ในการตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่เราสนใจ

ทำไมต้องตรวจสอบความปลอดภัยก่อนซื้อ

อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่า อาหารเสริมและเครื่องสำอางในท้องตลาดนั้นมีอยู่อย่างมากมาย ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน มีคุณภาพ ทานหรือใช้แล้วมีประสิทธิภาพก็ถูกปะปนอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้คุณภาพ มีการใส่สารอันตรายเพื่อให้เห็นผลรวดเร็วยิ่งขึ้น แต่ก็อาจส่งเสียต่อร่างกายได้ และเราก็ไม่อาจรู้ได้เลยว่าผลิตภัณฑ์ที่เราซื้อมานั้นปลอดภัยหรือไม่ หากไม่ทำการตรวจสอบความปลอดภัยการซื้อกว่าจะรู้ตัวว่าซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้คุณภาพมาก็อาจสายเกินไปได้

ขั้นตอนในการตรวจสอบความปลอดภัยอาหารเสริมและเครื่องสำอาง

• ดูจากอย. หรือเลขจดแจ้ง
• อ่านรายละเอียดบนฉลาก
• อ่านวิธีการใช้
• อ่านคำเตือน
• ทดสอบอาการแพ้
• ซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ

ดูจากเลขอย. หรือเลขจดแจ้ง

ถือเป็นขั้นตอนแรกและเป็นขั้นตอนที่นิยมในการตรวจสอบความปลอดภัยในอาหารเสริมและเครื่องสำอาง เพราะการที่ผลิตภัณฑ์สักตัวจะสามารถนำออกมาจำหน่ายได้ ไม่ใช่แค่เดินไปสั่งที่โรงงานแล้วจะได้ผลลิตภัณฑ์ออกมาจำหน่ายได้เลย เนื่องจากจะต้องทำเรื่องขอเลขจดแจ้งหรือที่เรารู้จักกันในชื่อเลข อย. กับสำนักงานคณะกรรมอาหารและยา หรือ อย. ก่อน

ซึ่ง อย. นั้นจะทำการตรวจสอบหาสารอันตรายต่าง ๆ ในอาหารและยาให้แน่ชัดก่อนว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นไม่ได้มีส่วนผสมของสารอันตรายใด ๆ แล้วจึงอนุมัติเลขจดแจ้งเพื่อรับรองว่าผลิตภัณฑ์ตัวนี้ปลอดภัย สามารถทานได้ โดยวิธีตรวจสอบนั้นเพียงแค่นำเลขจดแจ้งที่ติดอยู่กับผลิตภัณฑ์ไปตรวจสอบในเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน ของทางอย. หากตรวจสอบแล้วชื่อผลิตภัณฑ์ที่ปรากฏตรงกับผลิตภัณฑ์ที่เรากำลังตรวจสอบก็เป็นการรับรองได้ว่าผลิตภัณฑ์ตัวนี้ปลอดภัย

อ่านรายละเอียดบนฉลาก

หากแบรนด์นั้นปลอดภัยจริง จะต้องไม่มีอะไรที่ปกปิดเรา เพราะฉะนั้นเราควรอ่านรายละเอียดบนฉลากอย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น

• ส่วนผสม เพราะถ้าหากมีส่วนผสมที่เราทานแล้วแพ้จะได้มีการหลีกเลี่ยงได้ อย่างคอลลาเจนที่สกัดมาจากปลาทะเล ผู้ที่แพ้อาหารทะเลไม่ควรทาน
• วัน/เดือน/ปี ที่ผลิตและหมดอายุ เพื่อเป็นการยืนยันว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นมาใหม่ ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ค้างสต็อก หรือหมดอายุไปแล้วแต่ยังนำมาขายอยู่
• ชื่อ ที่อยู่ของโรงงานผลิต หรือบริษัทนำเข้า เพื่อเป็นการยืนยันว่ามีการผลิตจากโรงงานที่มีคุณภาพเชื่อถือได้

ถ้าหากผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหรือเครื่องสำอางที่ไม่มีการบอกรายละเอียดดังกล่าวหรือบอกแบบกำกวม ให้พิจารณาไว้ก่อนได้เลยว่าอาจไม่ปลอดภัย

อ่านวิธีใช้

ขั้นตอนนี้อาจไม่สามารถบอกได้ว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นปลอดภัยได้มากเท่าที่ควร แต่ก็การบอกถึงการบริโภคผลิตภัณฑ์ได้ดี ว่าผลิตภัณฑ์ควรใช้หรือทานอย่างไร เช่นทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า เป็นต้น แต่ถ้าหากไม่มีการบอกวิธีการใช้ ให้พิจารณาไว้ก่อนว่าผลิตภัณฑ์อาจไม่ปลอดภัย

อ่านคำเตือน

เพื่อความปลอดภัยในการใช้ หากตรวจสอบแล้วว่าผลิตภัณฑ์ที่เราใช้มีแหล่งผลิตที่วางใจได้ ก็ควรอ่านรายละเอียดวิธีใช้ หรือวิธีรับประทาน และอย่าลืมอ่านคำเตือน เพราะเครื่องสำอางบางประเภทก็ห้ามใช้กับอวัยวะบางส่วนเช่น ห้ามทารอบดวงตาเป็นต้น

ทดสอบอาการแพ้

เครื่องสำอางทุกชิน แม้จะถูกผลิตมาอย่างถูกต้อง มีเลขอย. แต่ก็อาจมีส่วนผสมที่เราแพ้ได้เหมือนกัน ซึ่งถ้าหากไม่แน่ใจก่อนใช้ควรทดสอบอาการแพ้ก่อนโดยการทาบริเวณผิวหนังที่อ่อนเช่น ที่ข้อพับแขนเป็นต้น

ซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ

ก็อย่างที่บอกว่าอาหารเสริมและเครื่องสำอางหมีจำหน่ายอยู่เต็มตลาด ตั้งแต่เคาน์เตอร์แบรนด์ไปจนถึงแผงตลาดนัด และที่สำคัญปัจจุบันตลาดไม่ได้อยู่แค่บนดินอีกต่อไป เนื่องจากมีตลาดออนไลน์ที่สามารถซื้อขายได้โดยไม่ได้เดินจากบ้าน เพียงแค่กดโทรศัพท์อยู่บ้านก็สามารถซื้อผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดาย จึงทำให้การตรวจสอบความปลอดภัยอาจเป็นเรื่องที่ยากขึ้น

ดังนั้นจึงควรซื้อผลิตภัณฑ์จากแหล่งที่เชื่อถือได้ วิธีการง่าย ๆ คือให้สังเกตเครื่องหมาย DBD ของกรมพัฒนาธุรกิจการค้า กระทรวงพาณิชย์ได้เลยว่าเว็บไซต์ที่เราสั่งซื้อนั้น ได้มีการจดทะเบียนรับรองไว้หรือไม่ โดยการคลิกที่เครื่องหมายแล้วจะปรากฏเป็นหน้าเว็บรับรองการจดทะเบียน แต่ถ้าไม่มีขอแนะนำว่าอย่าเสี่ยงจะดีที่สุด หรือแม้แต่การซื้อสินค้าในไลน์และไอจี ควรขอดูสินค้าหรือถ่ายเลยอย.มาให้ตรวจสอบก่อนสั่งซื้อจะดีกว่า

สรุป

การบริโภคผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหรือเครื่องสำอางที่มีคุณภาพนั้น ถือเป็นเรื่องที่ดีต่อร่างกาย เพราะร่างกายจะสามารถนำสารสกัดที่เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ไปใช้ให้เกิดประโยชน์ในการดูแลและบำรุงอย่างมีประสิทธิภาพ โดยอาหารเสริมหรือเครื่องสำอางที่มีคุณภาพนั้นย่อมมาจากโรงงานผลิตที่มีคุณภาพ ได้รับมาตรฐานต่าง ๆ รับรอง ดังประโยคที่ว่า “โรงงานมีคุณภาพ สินค้าที่ออกมาก็มีคุณภาพเช่นกัน”

ซึ่ง Kovic เป็นโรงงานผลิตอาหารเสริมและเครื่องสำอางที่มีคุณภาพ ได้รับมาตรฐานต่าง ๆ รับรอง อาทิ ISO 9001:2015, GMP, HACCP, HALAL และ อย. สามารถผลิตสินค้าออกมาได้มีคุณภาพตรงตามความต้องการของเจ้าของแบรนด์

โดย #โควิก โรงงานอาหารเสริมแบบ OEM รับผลิตอาหารเสริมตามความต้องการของลูกค้า พร้อมด้วยบริการแบบ One – Stop Service ที่บริการแบบครบวงจร สามารถตอบสนองความต้องการของเจ้าของแบรนด์ได้อย่างครบถ้วน ในการสร้างแบรนด์อาหารเสริมของตัวเอง นอกจากนี้ทางโรงงานยังรับผลิตครีม รับผลิตสบู่ และรับผลิตยาสมุนไพรอีกด้วย

แหล่งที่มา : www.derma-innovation.com

ไขความลับเกี่ยวกับแพคเกจจิ้งแบรนด์ดัง

ไม่ว่าจะแวดวงธุรกิจไหน ก็จะมีแบรนด์ที่มีชื่อเสียงมากกว่าแบรนด์อื่นเสมอ ไม่เว้นแม้แต่ธุรกิจอาหารเสริมหรือเครื่องสำอาง ซึ่งสิ่งที่ทำให้แบรนด์เหล่านั้นสามารถโด่งดังกว่าแบรนด์ นอกจากสินค้าที่มีคุณภาพ การทำการตลาดสินค้าที่ดีแล้ว แพคเกจจิ้ง (Packaging) ก็ถือเป็นหนึ่งสิ่งที่น่าจับตามอง เพราะนอกจากจะสร้างความโดดเด่นดึงดูดสายตาผู้บริโภคแล้ว ยังสามารถเพิ่มมูลค่าของสินค้า รวมไปถึงเพิ่มยอดขายได้อีกด้วย

เคยสังสัยกันหรือไม่ว่าทำไมแบรนด์อาหารเสริมหรือเครื่องสำอางที่มีชื่อเสียง ที่ถึงแม้จะมีการออกแบบแพคเกจจิ้งออกมาดูเรียบง่าย ลวดลายไม่เยอะ แต่ดูดี ดูแพงได้ เพราะว่าการใส่ลวดลายหรือองค์ประกอบต่าง ๆ ลงไปในแพคเกจจิ้งอาจไม่ได้ช่วยให้สินค้าของแบรนด์ดูโดดเด่นกว่าแบรนด์อื่น ดังนั้นวันนื้ Kovic จะมาไขความลับที่ทำให้แพคเกจจิ้งของคุณดูดีและทำให้ยอดขายปังเหมือนกับแบรนด์ดัง

สไตล์ (Style)

อย่างแรกคือ สไตล์ (Style) คุณจะต้องกำหนดภาพลักษณ์แบรนด์สินค้าของคุณให้ชัดเจนว่า คุณมีกลุ่มเป้าหมายเป็นลูกค้าวัยใด เพศอะไร วางขายแบบไหน ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณตีกรอบสไตล์การออกแบบได้ง่ายขึ้น ต่อจากนั้นให้คุณสร้างเอกลักษณ์ของแบรนด์ หรือสร้างภาพลักษณ์ที่สื่ออารมณ์ความรู้สึกออกมาผ่านรูปแบบในสไตล์ต่าง ๆ ที่สะท้อนความเป็นเอกลักษณ์หของแบรนด์มากที่สุด เช่น สไตล์มินิมอล สไตล์หรูหรา หรือสไตล์สีสันสดใสน่ารัก

โดยคุณสามารถหาแนวการออกแบบที่ชอบได้จากเว็บไซต์ต่าง ๆ แล้วลองนำรูปแบบที่ชอบมาเปรียบเทียบกันหลายรูป ๆ เพื่อใช้เป็นไอเดียในการออกแบบให้เป็นเอกลักษณ์ที่บ่งบอกถึงแบรนด์สินค้าของคุณมากที่สุด

โทนสี (Color)

ในการเลือกสีของแพคเกจจิ้ง จะต้องเป็นสีที่เข้ากับเอกลักษณ์ของแบรนด์ เป็นสีที่สามารถดึงดูดสายตา และความสนใจของผู้บริโภค และที่สำคัญจะต้องโดดเด่นกว่าสินค้าแบรนด์อื่น เพื่อให้ผู้บริโภคสามารถจดจำแบรนด์ของคุณได้ทันทีที่พบเห็น ตัวอย่าง เทรนด์การแต่งหน้าโทนสีชมพู แบรนด์สินค้าส่วนมากจะออกแบบกล่องแพคเกจจิ้ง เป็นโทนสีชมพูแบบเดียวกันหมด เพื่อให้สีกล่องกลมกลืนไปกับเนื้อสีด้านใน

ดังนั้นเมื่อคุณออกแบบแพคเกจจิ้ง เป็นสีชมพูเหมือนแบรนด์อื่นๆ มันก็ไม่มีความแตกต่างและไม่ดึงดูดสายตาลูกค้าได้เลย คุณควรใช้ช่องทางนี้ในการออกแบบโทนสีที่ตัดกับสีชมพูไปเลย เพื่อให้เกิดความโดดเด่นและสร้างเอกลักษณ์ให้กับแบรนด์ของคุณ หรือการใช้โทนสีตรงข้ามกับผลิตภัณฑ์ เช่น ครีมทามือที่ให้ความรู้สึกอ่อนโอน โดยทั่วไปจะเป็นแพคเกจจิ้งโทนสีอ่อน คุณลองเปลี่ยนเป็นสีสันสดใสก็ได้อารมณ์ความรู้สึกใหม่ที่แตกต่างจากแบรนด์อื่น ๆ ได้

สีกับการออกแบบ

รู้หรือไม่ 90% ในการตัดสินใจซื้อสินค้าของผู้บริโภคมาจากสีสันบนแพคเกจจิ้ง ซึ่งสีที่ใช้เป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่ช่วยสะท้อนความเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์สินค้าได้ ดังนั้น เราต้องรู้จักเลือกสีให้เข้ากับสินค้าที่เราจะขาย มาดูกันว่าแต่ละสีนั้นสื่อสารความหมายออกมาอย่างไรบ้าง

• โทนสีม่วง : แสดงพลังลึกลับ จิตวิญญาณและความยิ่งใหญ่ มีเสน่ห์ น่าติดตาม
• โทนสีน้ำเงิน : ให้ความรู้สึกน่าเชื่อถือ สุขุม
• โทนสีฟ้า : ปลอดโปร่ง โล่งสบาย ให้ความรู้สะอาดและปลอดภัย
• โทนสีเขียว : รู้สึกถึงความผ่อนคลาย รู้สึกถึงความเป็นธรรมชาติ เพิ่มความสดชื่น
• โทนสีเหลือง : มองโลกในแง่บวก สดใสร่าเริง
• โทนสีส้ม : ช่วยเพิ่มความสนุกและสร้างสรรค์ มีความมั่นใจและความกระตือรือร้น ความสดใส มีชีวิตชีว
• โทนสีแดง : สร้างความตื่นเต้นเร้าใจ สมบูรณ์แบบ ช่วยดึงดูดความสนใจ ให้ความรู้สึกมั่นใจ และสื่อถึงการมีสุขภาพที่ดี
• โทนสีชมพู : ความอ่อนโยน นุ่มนวล อ่อนหวาน สื่อถึงความน่ารัก ความสดใส
• โทนสีน้ำตาล : แสดงถึงความเป็นชาย ความแข็งแกร่ง อีกในหนึ่งก็แผงความหมายถึงธรรมชาติ
• โทนสีดำ : ลึกลับ หนักแน่น เข้มเข็ง อดทน และมีพลัง
• โทนสีขาว : บริสุทธิ์ สะอาด สดใส เบาบาง อ่อนโยน เปิดเผย
• ฟอยล์ทอง : ความหรูหรา มีราคา
• ฟอยล์เงิน : ทันสมัย คลาสสิค

เทรนด์สีแพคเกจจิ้ง ปี 2021

ทุกปีวงการงานออกแบบทั้งแฟชั่นเครื่องแต่งกาย การตกแต่งบ้าน รวมไปถึงงานออกแบบกล่องแพคเกจจิ้ง ต่างรอคอยการอัพเดตเทรนด์สีจากศูนย์สร้างสรรค์งานออกแบบ (Thailand Creative & Design Center : TCDC) ในปี 2021 ที่กำลังจะใกล้เข้ามา ทาง TCDC ได้สรุปโทนสีที่กำลังมาแรงให้คุณได้นำไปใช้ในงานออกแบบ มีทั้งหมด 7 สี ดังต่อไปนี้

• สีขาว Egret เป็นสีของความเคารพ การเกิดใหม่ แสงสว่าง และความสะอาดบริสุทธิ์
• สีเทา Blue Fog เป็นสีของความสงบและความผ่อนคลาย
• สีเขียว Canton เป็นสีแห่งชีวิต การบำบัดรักษา และสิ่งแวดล้อม
• สีฟ้า Cyan Blue เป็นสีของการตระหนักถึงสิ่งแวดล้อมและธรรมชาติ ซึ่งเป็นสีที่ตระหนักถึงปัญหามลพิษทางทะเล และย้ำเตือนให้คิดถึงคุณค่าของท้องทะเล รวมไปถึงสะท้อนถึงการเริ่มต้นของเทคโนโลยีทางสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ
• สีม่วง Petunia เป็นสีของความล้ำสมัย ความเท่าเทียมในทุกเพศสภาพ ทั้งนี้ยังเป็นสีแห่งเทคโนโลยี
• สีส้มอมชมพู Desert Flower เป็นสีของความมีชีวิตชีวา ความอ่อนโยน ซึ่งในปีนี้ สีนี้จะเป็นสีแห่งการมองหาสิ่งเรียบง่าย ไม่ปรุงแต่ง
• สีส้มแสด Fiesta เป็นสีตัวแทนของพลังใจ กระตุ้นการรับรู้ และอีกแง่หนึ่ง คือ สีมงคลแห่งการเฉลิมฉลอง เป็นสีที่สร้างพลังตอบสนองต่อจิตใจเมื่อมองเห็นได้อย่างดี

ฟ้อนต์อักษร (Font)

การเลือกฟ้อนต์ต้องคำนึงถึงความโดดเด่น น่าสนใจ และแปลกตาเช่นกัน ซึ่งจะต้องสอดคล้องกับสไตล์ของแบรนด์ เช่น ฟ้อนต์ตัวอักษรหนาจะช่วยสร้างความโดดเด่น ฟ้อนต์ตัวอักษรบางจะเน้นความเรียบง่าย สบายตา นอกจากนี้เรื่องความเหมาะสมของตัวฟ้อนต์บนตัวกล่องแพคเกจจิ้งก็สำคัญ หากว่ากล่องแพคเกจจิ้งของคุณมีขนาดเล็ก ฟ้อนต์ที่ใช้ก็ไม่ควรจะใหญ่หรือมีสีฉูดฉาดจนเกินไป ในขณะเดียวกันหากว่ากล่องแพคเกจจิ้งมีขนาดใหญ่ ฟ้อนต์ก็จะต้องไม่เล็กและบางจนลูกค้ารู้สึกว่าอ่านยากเกินไป

สรุป

การออกแบบแพคเกจจิ้งนั้นมีส่วนสำคัญ 3 อย่าง คือ สไตล์ โทนสีและฟ้อนต์ ซึ่งทั้ง 3 อย่างนี้จะต้องแสดงเอกลักษณ์ที่โดดเด่นและบ่งบอกถึงตัวแบรนด์ออกมามากที่สุด เพื่อดึงดูดสายตาของผู้บริโภคให้จับจ้องมาที่สินค้าของแบรนดและตัดสินใจซื้อสินค้า ก็สามารถเพิ่มยอดขายได้อีกทางหนึ่ง

โดย #โควิก โรงงานอาหารเสริมแบบ OEM รับผลิตอาหารเสริมตามความต้องการของลูกค้า พร้อมด้วยบริการแบบ One – Stop Service ที่บริการแบบครบวงจร สามารถตอบสนองความต้องการของเจ้าของแบรนด์ได้อย่างครบถ้วน ในการสร้างแบรนด์อาหารเสริมของตัวเอง นอกจากนี้ทางโรงงานยังรับผลิตครีม รับผลิตสบู่ และรับผลิตยาสมุนไพรอีกด้วย

แหล่งที่มา : www.bkkpaperbox.com